trening

Czy da się ułożyć receptę na zdrowie w oparciu o… ruch? Okazuje się, że tak – […]

Trening w grupie to coś więcej niż tylko aktywność fizyczna – to pewnik, że otrzymamy motywację […]

Aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia, niezależnie od wieku. W listopadzie 2020 […]

Polacy coraz częściej podejmują aktywność fizyczną, choć poziom regularności wciąż pozostawia wiele do życzenia. Dane Ministerstwa […]