Unia Europejska Informacje o projektach realizowanych ze środków Unii Europejskiej

MEDIA
O NAS

Co mówią o nas inni?

19-11-2024

wiadomosci.wp.pl

Sportowcy korzystają z funduszy unijnych

Czytaj więcej
blog

Przerwa
w treningach?

Zerknij na naszego bloga i znajdź kolejny powód do
aktywności ze Stadem!

Nie tylko kalorie. Mniej przetworzone jedzenie odchudza skuteczniej

Nie tylko kalorie. Mniej przetworzone jedzenie odchudza skuteczniej

Czy liczy się tylko liczba kalorii, czy także to, z czego te kalorie pochodzą? Najnowsze badanie […]
13 sierpnia 2025
Więcej
Dzień bez telefonu komórkowego. A może by tak częściej?

Dzień bez telefonu komórkowego. A może by tak częściej?

15 lipca przypadał Dzień bez telefonu komórkowego – symboliczna data, która dla wielu z nas była […]
22 lipca 2025
Więcej
Filiżanka zdrowia? Nowe badania o wpływie kawy na nasz organizm

Filiżanka zdrowia? Nowe badania o wpływie kawy na nasz organizm

Wielu z nas po treningu sięga po filiżankę kawy – dla pobudzenia, przyjemności albo po prostu […]
27 czerwca 2025
Więcej
Gdy gubisz się w gąszczu diet – NFZ ma coś dla Ciebie (i to za darmo!)

Gdy gubisz się w gąszczu diet – NFZ ma coś dla Ciebie (i to za darmo!)

Wystarczy 5 minut scrollowania w social mediach, by trafić na setki „cudownych diet”. Keto, carnivore, warzywno-owocowe […]
20 czerwca 2025
Więcej
Wiatr w plecy czyli dlaczego coraz więcej Polaków wybiera rowery elektryczne

Wiatr w plecy czyli dlaczego coraz więcej Polaków wybiera rowery elektryczne

Rowery elektryczne szturmem podbijają polskie ścieżki rowerowe. Coraz częściej można je zobaczyć nie tylko w miastach, […]
12 czerwca 2025
Więcej
Bezsenność? Rusz się! To zdrowsze, niż tabletki

Bezsenność? Rusz się! To zdrowsze, niż tabletki

Bezsenność to nie tylko uciążliwe przewracanie się z boku na bok. To realne zagrożenie dla zdrowia […]
22 maja 2025
Więcej
Polacy kochają suplementy diety. Lekarze ostrzegają: nie przesadzajmy

Polacy kochają suplementy diety. Lekarze ostrzegają: nie przesadzajmy

Badanie przeprowadzone przez PMR Market Experts w lipcu 2024 roku pokazuje jasno: suplementy diety stały się […]
07 maja 2025
Więcej
Białko – klucz do regeneracji, wzrostu i formy. Co mówią naukowe normy?

Białko – klucz do regeneracji, wzrostu i formy. Co mówią naukowe normy?

Białko w diecie sportowca to temat-rzeka. Wystarczy chwila w internecie, żeby trafić na dziesiątki opinii, zaleceń […]
30 kwietnia 2025
Więcej
Piramida aktywności fizycznej. Jak zachować formę?
stado trening

Piramida aktywności fizycznej. Jak zachować formę?

Czy da się ułożyć receptę na zdrowie w oparciu o… ruch? Okazuje się, że tak – […]
10 kwietnia 2025
Więcej
Czym skorupka za młodu nasiąknie …. czyli o kondycji sportowej polskich dzieci

Czym skorupka za młodu nasiąknie …. czyli o kondycji sportowej polskich dzieci

Wiosną 2024 roku w polskich szkołach przeprowadzono pierwsze w historii badanie kompetencji ruchowych uczniów. To szeroko […]
15 marca 2025
Więcej
Ukryty potencjał smartwatchy

Ukryty potencjał smartwatchy

Ukryty potencjał smartwatchy: mogą ostrzec przed chorobą, zanim poczujesz objawy Pandemie ostatnich lat pokazały, jak istotna […]
02 marca 2025
Więcej
7 powodów, dla których warto trenować w grupie
razemlepiej sportwgrupie stado trening

7 powodów, dla których warto trenować w grupie

Trening w grupie to coś więcej niż tylko aktywność fizyczna – to pewnik, że otrzymamy motywację […]
30 stycznia 2025
Więcej