Unia Europejska Informacje o projektach realizowanych ze środków Unii Europejskiej

MEDIA
O NAS

Co mówią o nas inni?

19-11-2024

wiadomosci.wp.pl

Sportowcy korzystają z funduszy unijnych

Czytaj więcej
blog

Przerwa
w treningach?

Zerknij na naszego bloga i znajdź kolejny powód do
aktywności ze Stadem!

Bieganie naprawi to, co śmieciowe jedzenie psuje w mózgu?

Bieganie naprawi to, co śmieciowe jedzenie psuje w mózgu?

Nowe badania naukowców z University College Cork pokazują, że regularne bieganie potrafi odwrócić część negatywnych skutków […]
06 listopada 2025
Więcej
Keto dla formy i głowy – nowe badania pokazują zaskakujące korzyści

Keto dla formy i głowy – nowe badania pokazują zaskakujące korzyści

Dieta ketogeniczna, czyli sposób odżywiania oparty na bardzo małej ilości węglowodanów i zwiększonej podaży tłuszczów, od […]
12 października 2025
Więcej
Sport to nie hałas – ważne zmiany w ustawie o sporcie

Sport to nie hałas – ważne zmiany w ustawie o sporcie

We wrześniu Sejm jednomyślnie przyjął nowelizację ustawy o sporcie. Nowe przepisy wprowadzają istotną zmianę: obiekty sportowe […]
21 września 2025
Więcej
Nie tylko kalorie. Mniej przetworzone jedzenie odchudza skuteczniej

Nie tylko kalorie. Mniej przetworzone jedzenie odchudza skuteczniej

Czy liczy się tylko liczba kalorii, czy także to, z czego te kalorie pochodzą? Najnowsze badanie […]
13 sierpnia 2025
Więcej
Dzień bez telefonu komórkowego. A może by tak częściej?

Dzień bez telefonu komórkowego. A może by tak częściej?

15 lipca przypadał Dzień bez telefonu komórkowego – symboliczna data, która dla wielu z nas była […]
22 lipca 2025
Więcej
Filiżanka zdrowia? Nowe badania o wpływie kawy na nasz organizm

Filiżanka zdrowia? Nowe badania o wpływie kawy na nasz organizm

Wielu z nas po treningu sięga po filiżankę kawy – dla pobudzenia, przyjemności albo po prostu […]
27 czerwca 2025
Więcej
Gdy gubisz się w gąszczu diet – NFZ ma coś dla Ciebie (i to za darmo!)

Gdy gubisz się w gąszczu diet – NFZ ma coś dla Ciebie (i to za darmo!)

Wystarczy 5 minut scrollowania w social mediach, by trafić na setki „cudownych diet”. Keto, carnivore, warzywno-owocowe […]
20 czerwca 2025
Więcej
Wiatr w plecy czyli dlaczego coraz więcej Polaków wybiera rowery elektryczne

Wiatr w plecy czyli dlaczego coraz więcej Polaków wybiera rowery elektryczne

Rowery elektryczne szturmem podbijają polskie ścieżki rowerowe. Coraz częściej można je zobaczyć nie tylko w miastach, […]
12 czerwca 2025
Więcej
Bezsenność? Rusz się! To zdrowsze, niż tabletki

Bezsenność? Rusz się! To zdrowsze, niż tabletki

Bezsenność to nie tylko uciążliwe przewracanie się z boku na bok. To realne zagrożenie dla zdrowia […]
22 maja 2025
Więcej
Polacy kochają suplementy diety. Lekarze ostrzegają: nie przesadzajmy

Polacy kochają suplementy diety. Lekarze ostrzegają: nie przesadzajmy

Badanie przeprowadzone przez PMR Market Experts w lipcu 2024 roku pokazuje jasno: suplementy diety stały się […]
07 maja 2025
Więcej
Białko – klucz do regeneracji, wzrostu i formy. Co mówią naukowe normy?

Białko – klucz do regeneracji, wzrostu i formy. Co mówią naukowe normy?

Białko w diecie sportowca to temat-rzeka. Wystarczy chwila w internecie, żeby trafić na dziesiątki opinii, zaleceń […]
30 kwietnia 2025
Więcej
Piramida aktywności fizycznej. Jak zachować formę?
stado trening

Piramida aktywności fizycznej. Jak zachować formę?

Czy da się ułożyć receptę na zdrowie w oparciu o… ruch? Okazuje się, że tak – […]
10 kwietnia 2025
Więcej